法考之后，我的自律生活又回来了

写作类型和用途:经验分享；文章题目:法考之后，我的自律生活又回来了；写作要求:围绕着45岁在职女性，决心重启自律生活，备战2024年法考展开。主要内容包括：45岁，孩子上了大学，人变得懒散，于是决心重启自律生活，备战法考，制订学习计划，戒掉不良习惯等。；

作为一名 45 岁的在职女性，自从孩子上了大学之后，我发现自己的生活变得越来越懒散。每天下班后，我总是想着放松一下，看看电视，刷刷手机，然后睡觉。这样的生活方式虽然舒适，但我却感到内心空虚，缺乏目标感和动力。直到有一天，我决定重启自律生活，备战 2024 年的法考。

做出这个决定并不容易，毕竟我已经远离学习环境多年，而且年龄也不再年轻。但我相信，只要有决心和计划，就一定能够实现自己的目标。于是我开始制订学习计划，并努力戒掉不良习惯。

首先，我规定自己每天必须抽出一定的时间来学习。这个时间不一定很长，但一定要有规律。我通常会选择在早上起床后或晚上睡觉前的一段时间来学习，这样可以保证学习时间不会被其他事情所干扰。

其次，我开始注重自己的饮食和运动。我尽量不吃油腻和垃圾食品，而是选择清淡健康的食物。同时，我也会每天坚持做一些运动，比如散步、瑜伽等，以保持身体健康和精神状态的良好。

另外，我还开始尝试一些新的兴趣爱好，比如阅读、写作等，以丰富自己的生活。这些爱好不仅可以让我放松心情，还可以提高我的学习效率。

最重要的是，我学会了控制自己的情绪和心态。当遇到困难和挫折时，我会尝试保持冷静和乐观，并寻找解决问题的方法。我相信，只有积极向上的心态才能帮助我实现自己的目标。

重启自律生活并不容易，但对我来说，这是一次非常有意义的经历。通过这个过程，我不仅重新找到了自己的目标和动力，还学会了如何控制自己的情绪和心态。我相信，只要我坚持努力，就一定能够实现自己的梦想，备战 2024 年的法考。